管理好自己的健康PPT

这是一套管理好自己的健康PPT，共37页；

PPT模板封面使用了医疗工作者、医疗器械等背景图片。左侧填写管理好自己的健康PPT标题。

PowerPoint模板内容页，由多张护理插图、医生护士插图等搭配PPT文字排版。

管理好自己的健康PPT内容简介：

前言

时间?自由? 爱情?友情? 健康?亲情?金钱?名利?事业 ?

在我们身边，原本有些看起来非常强壮的人，因这样或那样的原因而忽视了体检，结果导致体内的疾病突发，一检查已到晚期，结果可想而知。如果我们都能做到定期体检，就可以及早发现潜在的致病因素，达到早发现、早治疗的目的。但是。。。。

一、什么是健康

相对于无边无际的物质欲望、金钱、名誉、地位，健康比什么都珍贵，健康就是人生最大的财富。没有健康，人生的追求、事业、财富、爱情，都失去了依附。

什么是健康？

1、健康是身体没有病?

2、健康是能吃、能喝、能睡？

健康是身体健康+心理健康+社会适应?

...

二、健康需要怎样

没有生理性疾病和遗传性疾病

很好的控制能力

能够正确对待外界的影响

处于内心平衡的满足状态

...

三、怎样管理健康

故美其食

任其服

乐其俗

高下不相慕

圣人不治已病治未病

不治已乱治未乱

病已成而后药之

乱已成而后治之

壁犹渴而穿井

斗而铸锥

不亦晚乎

邪风之至疾如风雨

故善治者治皮毛

其次治肌肤

其次治筋脉

其次治六腑

其次治五脏

治五脏者

半死半生也

如何管理自己的健康???

一 是可以明确了解自己身体处于何种状态

通过定期健康体检，可以明确了解自己身体处于何种状态：第一种状态是健康人，这类人需要的是促进健康；第二种状态是亚健康人群，身体中存在某些致病因素，需要管理健康，消除致病隐患，向健康转归；第三种状态为患病，发现了早期疾病或各种慢性病，需要前往医院就医。

二 是帮助找出身体的隐患

有些疾病早期没有症状，而一旦症状出现，病情已经一发不可收拾了。这些早期无症状而潜伏发展的疾病，正是造成人类死亡的十大死因，名列前茅的癌症和心血管疾病，是可以在体检中通过先进的科技手段及精密仪器测得，并经专科医生的诊断而及早发现,及早治疗把重大疾病消除于萌芽状态！

三 是体检中得到警示，促进生活习惯的改善

生活习惯病，也叫生活方式病，属于慢性病，如高血压、糖尿病、中风等，是非常严重的疾病，一旦爆发出来，患者永远脱离不开它的纠缠，生活质量一落千丈。这种生活习惯病的症状往往是从体检中被查出来的。体检给许多这类病患敲醒了警钟，由此开始关注自身健康，重视对疾病的防治，下功夫改善自己的生活习惯。

健康需管理 体检最重要

危因早发现 疾病绕着跑

每天一万步 食动两平衡

不活九十多 就是你的错

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